Saiba como evitar distrações na hora do estudo

Tormento para a maioria dos candidatos, a falta de concentração quase nunca é um problema real, que dependa de tratamento. Em geral, a dificuldade é decorrente de questões simples e, felizmente, de fácil solução. O desafio de se concentrar pode ser ainda maior na preparação para concursos, por se tratar de um projeto de médio/longo prazo que, por isso, requer muita disciplina.

Há três fatores que atrapalham bastante a capacidade de manter o foco no estudo. O primeiro deles são necessidades fisiológicas não satisfeitas: fome, sede, sono, calor etc. De nada adianta iniciar o estudo com outras demandas desviando o foco. O ideal é criar uma organização para que esteja tudo em ordem no horário estabelecido para estudar, mas, em casos imprevistos, é preferível fazer uma pausa, resolver o desconforto e retornar com mais qualidade.

Como encontrar tempo para estudar

Outro fato que costuma comprometer o estudo é a dificuldade de afastar o pensamento de outras tarefas do dia a dia, ou seja, convencer o cérebro de qual é a prioridade do momento. Isso costuma ser solucionado a partir da definição precisa dos horários de estudo (com início e fim) e a distribuição de matérias que serão estudadas a cada dia. É muito útil elaborar um quadro/calendário do mês e ali colocar horários e tarefas de cada dia, não só referentes ao estudo, mas também às outras obrigações, os intervalos, o dia livre.

A partir disso, o candidato pode distribuir as disciplinas a serem estudadas, reservando mais tempo para as mais difíceis e menos para aquelas em que tem mais domínio. O planejamento mensal permite traçar metas de médio prazo – equilibradas e possíveis - e observar o aprofundamento do conhecimento em relação a cada conteúdo/disciplina. A cada mês, o candidato deve reexaminar sua situação diante dos conteúdos a serem estudados e ajustar a programação para o mês seguinte.

Dinamize o estudo

Por fim, um dos principais vilões da concentração, não só no estudo, é a monotonia. Já percebeu como uma conversa arrastada, em que a pessoa fala sempre no mesmo tom de voz, sem gesticular, faz com que a gente imediatamente comece a pensar em outras coisas? O mesmo acontece com o estudo. Se o candidato se limita a ler anotações ou livros, a tendência é que o sono apareça ou, no mínimo, os pensamentos ganhem “vida própria”.

O estudo torna-se bem mais interessante e produtivo quando se adota uma postura ativa diante da tarefa. A leitura da teoria seguida – a cada novo ponto – da resolução de exercícios didáticos com consulta àquele assunto facilita a compreensão e a fixação gradativa dos conteúdos, por causa do manuseio das informações.

É importante lembrar que a memorização ocorre a partir da repetição; então, no caso dos concursos, o candidato deverá retornar ao início de cada matéria diversas vezes, sempre que chegar ao fim dos conteúdos, até a sua aprovação. Assim, naturalmente, as informações ficarão guardadas na memória. Escrever fichas-resumo pode ser uma ajuda para revisões futuras.
Fonte: Informações G1

Diocese realiza projeto Anti-Droga

A Conferência Nacional dos Bispos do Brasil – Região Norte II está promovendo um projeto anti-drogas nas escolas municipais e estaduais de Santarém. A Diocese conta com a parceria de instituições de segurança pública.
Com o objetivo de disseminar informações preventivas foi realizada na Escola Terezinha no dia 20.10.2010,   promovendo aos nossos alunos a reflexão e formação acerca dos valores humanos, sobre os quais eles possam fundamentar suas escolhas com maior compromisso com a vida; promover  encontro familiar sobre a importância na formação e garantia de valores éticos e morais; contribuir para a auto- estima do jovem e adolescente para que ele seja capaz de um maior discernimento e resistência diante da pressão de grupos envolvidos com a droga; refletir criticamente  os prejuízos da droga na vida humana e os caminhos para se dizer NÃO a essa  prática de  morte.

         

Aluno do Terezinha Vencedor da Corrida do Círio- Categoria Juvenil

Concorrendo pela categoria juvenil, Roger Muller Silva, de 15 anos, treina diariamente em Santarém para participou da corrida do Círio de Nossa Senhora de Nazaré que ocorreu neste sábado (17), em Belém, sendo vencedor

O jovem já ganhou várias competições, inclusive no ano passado ficou em 1º lugar na categoria juvenil da competição. “Ano passado eu me surpreendi com a vitória e esse ano estou treinando para conseguir de novo”, revela Roger.

O pai de Roger, Rafael Silva, também é corredor e atualmente é o treinador do filho. “Desde criança ele tem o incentivo e ainda bem que gosta do atletismo. Para nós é muito satisfatório”, destaca o pai. “Vendo meu pai competindo eu vi que isso é bacana para manter a saúde boa e conseguir vitorias para representar Santarém fora”, destaca o jovem competidor.

Jogos Escolares

Aconteceu no período de 17 a 26/09/2010, o V Jogos Escolares, promovido pela Prefeitura de Santarém. A programação de abertura iniciou às 17h, no Estádio Colosso do Tapajós, com apresentação e juramento dos atletas.
31 escolas da rede municipal, estadual e particular de ensino participaram das modalidades de basquete, futsal, vôlei, handball, futebol, xadrez e também atletismo.
As disputas iniciaram no sábado, 18/09, às 7h30, no colégio Dom Amando, com jogos de xadrez e atletismo. No domingo, 19/09, as disputas aconteceu no Campo do Norte (Santarenzinho), no Estádio Barbalhão e no Parque da Cidade, com jogos de futebol masculino e feminino, a partir das 7h30. Também serão realizados jogos de vôlei de areia, na praça São Sebastião.
O principal objetivo das competições será oportunizar aos estudantes, momentos esportivos, através da interação com outras equipes.
A 5ª edição dos Jogos Escolares encerrou no dia 26 de setembro, e será dividida nas categorias infanto-juvenil (12 a 14 anos) e juvenil (15 a 18 anos).
A Escola Terezinha Rodrigues foi a grande vencedora de atletismo. Parabenizamos a todos os atleta pelo esforço e a dedicação.

Veja dicas de estudo dos primeiros colocados do Enem Prova acontece em novembro e terá questões de línguas estrangeiras. 'O Enem vence pelo cansaço', alerta um dos primeiros da prova.

Apesar das férias de julho, muitos alunos continuam estudando para os vestibulares do fim do ano e também para o Exame Nacional do Ensino Médio, o Enem.

Veja o site do Fantástico
 Fantástico teve acesso à lista dos melhores colocados na prova do ano passado e pediu para eles darem algumas dicas para quem quiser brilhar este ano.

Henrique, primeiro colocado geral: “Eu fui bem metódico”.

Iago, terceiro lugar: “O que me diferencia é a persistência no estudo e a disciplina”.
Marina, sétima colocada e primeira mulher no ranking: “Você tem que estar centrado naquilo que você está fazendo. Isso é o mais importante”.

Lucas, o primeiro entre os alunos de escola pública: “Sempre me disseram que o estudo era a melhor coisa que eu poderia ter”.

Esses são os campeões do Enem do ano passado. Para muitos, a porta de entrada para o ensino superior. A prova foi feita por 2,5 milhões de pessoas. Dos dez primeiros colocados, quatro alunos são do estado de São Paulo. Tem também gente de Minas Gerais, Paraná, Santa Catarina, Distrito Federal, Piauí e Maranhão.

Realidade da região estará no vestibular da UFPA

 Universidade Federal do Pará  -  O assessor da Pró-Reitoria de Ensino de Graduação da UFPA (Proeg), Mauro Magalhães, afirmou que a ‘prova irá acompanhar a Matriz do Enem, mas incluindo a realidade amazônica’. Ele e a diretora do Centro de Processos Seletivos da UFPA (Ceps), Marilucia Oliveira, reuniram com alunos de vários cursinhos pré-vestibulares da capital.
A preocupação dos estudantes era que, com a adoção da Matriz de Referência do Enem 2010, na prova da segunda fase do Processo Seletivo 2011, a ser realizada no dia 19 de dezembro, o conteúdo regionalizado fosse excluído do Processo, o que jamais foi citado pela UFPA. “Por exemplo, quando se fala de biodiversidade, podemos introduzir o assunto da ecologia da Amazônia na prova. É a partir dessa abordagem amazônica que, certamente, as nossas provas irão ser montadas”, explica Mauro Magalhães.

Com informações de Diário do Pará.

Projeto Família na Escola

06 de Outubro de 2010 às 16h55 - Reportagem TV Tapajós

 A escola Terezinha de Jesus Rodrigues promoverá neste final de semana o Projeto Família na Escola. Um exemplo para todas as escolas de Santarém, o projeto visa estreitar o relacionamento entre família e escola.

O primeiro passo é uma reunião entre pais, alunos e professores para que juntos possam discutir e acharem formas de prevenção à violência. A iniciativa também prevê o combate à evasão escolar.

Segundo a diretora da escola, Glória Maria dos Santos, o projeto surgiu da necessidade de um acompanhamento familiar dos alunos na instituição. “Esse projeto ele vai funcionar com o seguinte objetivo: nós estamos resgatando a família para dentro da escola que a gente percebe que as escolas hoje que passam por grandes dificuldades de evasão escolar a falta do interesse do aluno pelo aprendizado e também um índice de violência. A gente percebe que a falta da família dentro da escola é um problema, então aqui na escola Terezinha, nós estamos com esse objetivo, fazer com que a família faça parte das atividades da escola”

A escola ainda possui outras cinco ações sócio-educativas com os alunos do ensino fundamental e médio.

“A gente percebe hoje que os pais ocupados não dispõem de tempo suficiente, quando eles vêm à escola é justamente só para receber o boletim ou assinar o boletim. E isso dificulta com que a gente possa melhorar o aprendizado do seu filho e tem aqueles pais que questionam no final do ano porque o seu filho não passou e tem muita nota vermelha, e é aí que nós chamamos a atenção dos pais, se ele não faz esse acompanhamento, ele não vem na escola pelo menos uma vez no mês, uma vez na semana, de 15 em 15 dias, ele não pode esperar um bom resultado do seu filho ou esperar que a escola resolva esse problema”. Conclui a diretora.

Depoimento da Professora Fátima Cavalcante

Prof. Fatinha Cavalcante, iniciou sua carreira no magistério em 1973, aos 17 anos no antigo Mobral ( período da ditadura militar), projeto desenvolvido pelo mago da educação Paulo Freire. Com essa primeira experiência já tinha certeza o que queria para o futura ( ser professora), o vírus do magistério me encantou.

Fiz licenciatura Plena em História, em seguida uma pós-graduação em história e geografia e logo após ganhei uma bolsa pra fazer Mestrado em Educação Brasileira, tudo realizado na Universidade Federal de Pernambuco.

Em 1990 cheguei em Santarém e em 1991 fui contratada temporariamente para a Escola Terezinha Rodrigues onde fiquei até me aposentar. Essa Escola é a Escola do meu coração, e sem sombra de dúvidas fiz minha segunda família.

O magistério sempre me encantou,  nunca me vi fazendo outra coisa a não ser dá aula isso me realiza plenamente. Sem demagogia nenhuma faria todas as escolhas novamente, e a passagem por Santarém e a Escola Terezinha com uma ressalva:viria mais jovem pra ficar mais uns mil anos nessa Escola que aprendi a amar e sempre me senti amada por todos, corpo docente e discente. A Escola Terezinha estará para sempre no meu coração! Obrigada por tudo.

Círio de Nossa Senhora de Nazaré

A devoção a Nossa Senhora de Nazaré teve início em Portugal. A imagem original da Virgem pertencia ao Mosteiro de Caulina, na Espanha, e teria saído da cidade de Nazaré, em Israel, no ano de 361, tendo sido esculpida por São José. Em decorrência de uma batalha, a imagem foi levada para Portugal, onde, por muito tempo, ficou escondida no Pico de São Bartolomeu. Só em 1119, a imagem foi encontrada. A notícia se espalhou e muita gente começou a venerar a Santa. Desde então, muitos milagres foram atribuídos a ela.

No Pará, foi o caboclo Plácido José de Souza quem encontrou, em 1700, às margens do igarapé Murutucú (onde hoje se encontra a Basílica Santuário), uma pequena imagem da Senhora de Nazaré. Após o achado, Plácido teria levado a imagem para a sua choupana e, no outro dia, ela não estaria mais lá. Correu ao local do encontro e lá estava a “Santinha”. O fato teria se repetido várias vezes até a imagem ser enviada ao Palácio do Governo. No local do achado, Plácido construiu uma pequena capela.

Realizado em Belém do Pará há mais de dois séculos, o Círio de Nazaré é uma das maiores e mais belas procissões católicas do Brasil e do mundo. Reúne, anualmente, cerca de dois milhões de romeiros numa caminhada de fé pelas ruas da capital do Estado, num espetáculo grandioso em homenagem a Nossa Senhora de Nazaré, a mãe de Jesus.

No segundo domingo de outubro, a procissão sai da Catedral de Belém e segue até a Praça Santuário de Nazaré, onde a imagem da Virgem fica exposta para veneração dos fiéis durante 15 dias. O percurso é de 3,6 quilômetros e já chegou a ser percorrido em nove horas e quinze minutos, como ocorreu no ano de 2004, no mais longo Círio de toda a história.

Sabedoria das Crianças

O autor e conferencista Leo Buscaglia certa ocasião falou de um concurso em que tinha sido convidado como jurado. O objetivo era escolher a criança mais cuidadosa. Eis alguns dos vencedores:

1. Um garoto de 4 anos tinha um vizinho idoso ao lado, cuja esposa havia falecido recentemente. Ao vê-lo chorar, o menino foi para o quintal dele, e simplesmente sentou-se em seu colo. Quando a mãe perguntou a ele o que havia dito ao velhinho, ele respondeu: - Nada. Só o ajudei a chorar.

2. Os alunos da professora de primeira série Debbie Moon estavam examinando uma foto de família. Uma das crianças da foto tinha os cabelos de cor bem diferente dos demais. Alguém logo sugeriu que essa criança tivesse sido adotada. Logo uma menina falou: - Sei tudo sobre adoção, porque eu fui adotada. Logo outro aluno perguntou-lhe: - O que significa "ser adotado"? - Significa - disse a menina - que você cresceu no coração de sua mãe, e não na barriga!

3. Sempre que estou decepcionado com meu lugar na vida, eu paro e penso no pequeno Jamie Scott. Jamie estava disputando um papel na peça da escola. Sua mãe me disse que tinha procurado preparar seu coração, mas ela temia que ele não fosse escolhido. No dia em que os papéis foram escolhidos, eu fui com ela para buscá-lo na escola. Jamie correu para a mãe, com os olhos brilhando de orgulho e emoção: - Adivinha o quê, mãe?!?! E disse aquelas palavras que continuariam a ser uma lição para mim: - Eu fui escolhido para bater palmas e espalhar a alegria!

4. Conta uma testemunha ocular de Nova York: Num frio dia de dezembro, alguns anos atrás, um rapazinho de cerca de 10 anos, descalço, estava em pé em frente a uma loja de sapatos, olhando a vitrina e tremendo de frio. Uma senhora se aproximou do menino e disse: - Você está com pensamento tão profundo, olhando essa vitrina! - Eu estava pedindo a Deus para me dar um par de sapatos - respondeu o garoto...

A senhora tomou-o pela mão, entrou na loja e pediu ao atendente para dar meia dúzia de pares de meias para o menino. Ela também perguntou se poderia conseguir-lhe uma bacia com água e uma toalha. O balconista rapidamente atendeu-a e ela levou o garoto para a parte detrás da loja e, tirando as luvas, se ajoelhou e lavou seus pés pequenos e secou-os com a toalha. Nesse meio tempo, o empregado havia trazido as meias. Calçando-as nos pés do garoto, ela também comprou-lhe um par de sapatos. Ela amarrou os outros pares de meias e entregou-lhe. Deu um tapinha carinhoso em sua cabeça e disse: - Sem dúvida, vai ser mais confortável agora. Como ela logo se virou para ir, o garoto segurou-lhe a mão, olhou seu rosto diretamente, com lágrimas nos olhos e perguntou: - Você é a mulher de Deus?

 

*A vida é curta, quebre regras, perdoe rapidamente, beije lentamente, ame de verdade,  ria descontroladamente, e nunca pare de sorrir, por mais estranho que seja o motivo. E lembre-se que não há prazer sem riscos. A vida pode não ser a festa que esperávamos, mas uma vez que estamos aqui, temos que comemorar!!! Aprecie...

Dia da Família na Escola - 09/10/2010

Considerando que a educação é responsabilidade da família e da escola, a Escola Terezinha de Jesus Rodrigues vem incentivando a participação da família e da comunidade na vida escolar de seus alunos. Acreditando que a união desses segmentos fortalece a formação cidadã e a valorização da educação, convida pais e responsáveis para conhecer a realidade da escola e sensibilizá-los de que na verdade todo dia é dia da família na escola. Desta forma, estará realizando o Projeto: "Família na Escola". Objetivos:
 
Despertar o interesse da família pela vida escolar de seus filhos; Incentivar a participação da família na Escola; Socializar as atividades cotidianas da escola com a família;
 
Programação:


Início: 15 h Abertura Oficial Visitação aos stands: Sala de Ginástica Sala de Cinema Sala de Saúde Sala de Jogos

Bazar

Palestra sobre o alcoolismo Realização de Oficinas: Produção de Iogurte caseiro Reutilização e reciclagem Libras

Atividades esportivas Apresentação de documentário e Coral. Término: 19 h

Atores envolvidos: Corpo docente e discente; Corpo técnico e administrativo; Pessoal de apoio; Coordenação: Sônia Maria Lima de Oliveira Pierlisia M. Pereira Erika Elane Xavier Esméria Sebastiana dos Santos

Colaboração: 5ª Unidade Regional de Educação Faculdades Integradas do Tapajós - FIT Wanda Confecções

Mensagem: “Faça da Escola‟ um ninho sem espinhos”. (anônimo)